fbpx
Tien tips om jouw goede voornemens vol te houden

Tien tips om jouw goede voornemens vol te houden

Goede voornemens, doelen en ambities Zo’n begin van het nieuwe jaar voelt toch altijd een beetje als een schone lei. Waar we in december de teugels wat hebben laten vieren, daar pakken we in januari altijd de draad weer op. Vol goede moed. Om die voornemens nu...
Hoe gezond is jouw eten eigenlijk?

Hoe gezond is jouw eten eigenlijk?

Hoe gezond is jouw eten eigenlijk? Vaak denken we dat we gezond eten, maar dat valt in de praktijk nog weleens tegen. Kant-en-klaar maaltijden, ‘verantwoorde’ tussendoortjes en onevenwichtige voeding zorgt ervoor dat we vaak de verkeerde dingen...
Riding the waves

Riding the waves

Riding the waves Oké, ik geef het gelijk toe, de titel klinkt mooier dan de werkelijkheid. In werkelijkheid ging mijn eerste surfles iets anders en lag ik vooral meer naast mijn plank, dan dat ik erop stond. Maar dat even terzijde.  Ik vond het surfen en het spelen in...
Quick fixes

Quick fixes

Quick fixes Binnen twee weken al je overtollige kilo’s eraf, combinaties van voeding die ‘de’ oplossing zijn voor buikvet, detox kuurtjes……je kent ze vast wel. Al die claims die beweren dat je weinig tot niks hoeft aan te passen, om vervolgens op wonderbaarlijke...