Shop
Ga aan de slag met jouw doelen!
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang het gratis e-book Get Fit Fast!
– het programma bestaat uit 16 lessen, die beschikbaar komen in 5 weken
– het programma blijft 3 maanden beschikbaar voor je, dus je kan alle lessen herhalen en de cursus op je eigen tempo doorlopen
-toegang tot de besloten Facebook groep
– al mijn inzichten, zodat je leert wat je moet doen om resultaat te boeken
– al mijn kennis, zodat je dit altijd toe kan passen
– het programma bestaat uit 21 lessen
– elke les bevat een werkboek afwisslende challenges, tips en opdrachten
– je volgt de cursus in je eigen tempo
– direct toepasbare kennis, zodat jij gelijk aan de slag kan om je leefstijl te verbeteren
Met dit 30 pagina’s tellende e-book kun je thuis aan de slag. Maar ook op vakantie kun je deze workouts gemakkelijk doen. Materiaal heb je namelijk niet nodig. Dit e-book bevat 4 trainingen per week voor in totaal 4 weken. Je hebt dus 16 workouts, waar je mee aan de slag kan. Het e-book bevat uitleg over de oefeningen en nog wat extra informatie over training en leefstijl.